Hiihtoloman jälkeen pääsee taasen kouluun syömään. Ruokaa kuluu koulussa maanantaisin tavallisesti muita päiviä enemmän ja tämä on huomioitu myös ruokalajia valittaessa. Näin on varmasti tälläkin viikolla.
Helsinkiläisissä kouluissa on hyvää kouluruokaa. Tarjolla on erilaisia salaatteja, monenlaista leipää ja useampi ruokalaji joka päivä. Kasvisruokaa saa ottaa vapaasti ken haluaa. Osa koululaisista ei kuitenkaan käy syömässä maksutonta lounasta, sillä kouluruoka ei maistu. Omat eväät on mukana vain harvalla.
On selvää, että ilman lounasta iltapäivällä fokuksessa ei ole opiskelu. Välipalaksi on tavallista hörpätä tölkki energiajuomaa eli levottomuus on vahvasti läsnä. Kun vaativa murrosikäinen kotona antaa palautetta pahasta kouluruoasta, kotiruokaan tottunutta voi tukea kertomalla:
-
- Jos lounaan ja välipalan korvaa energiajuomalla, tulee paha olo ja oppiminen on vaikeaa. Voi ihan väsyttää iltapäivällä. Syömällä edes jotakin, voi itse paljon vaikuttaa omaan oloonsa.
-
- Ihmistä, joka ei pidä näkkäristä, ei ole olemassa. Kyseessä on taruolento. Herkät ikenet omaavien vanhemmat voivat lohduttaa, että koulussa on tarjolla myös pehmeää leipää useana päivänä viikossa. Monet syövät koulussa leipää ja se on hyvää. Pääasia on, että syö edes jotakin.
-
- Koululounaalla on tarkoitus haastaa omia rajoja ja maistella uusia makuja, esim. kalaruokia. Maistaminen ei ole vaarallista, vaikka se onkin tosi vaikeaa. Koulu ei ole lasten säilytyspaikka, koulussa ollaan oppimassa uusia asioita. Myös makuaistia on siis tarkoitus ja voi kehittää.
-
- Kouluruoka ei ole ilmaista, mutta sinulle kyllä maksuton. Aikuiset ovat päättäneet, että rahaa ateriaan käytetään vain 2,41 €. Summa ei ole suuri eli pihvi- tai sushipäivät eivät ole mahdollisia.
-
- Viimeistään yläkoulussa on tarkoitus ottaa askelia kohti aikuisuutta. Se on välillä vaikeaa. Aikuisten oikeesti, elämä välillä on 🙂 . On mahdollista, että haasteiden jälkeen odottaa iloisempi elämä.
Tuetaan murrosikäisiä jokaisella askeleella kohti iloisempaa ja tyytyväisempää elämää! Hiihtoloman jälkeen on taas hyvää kouluruokaa tarjolla joka päivä.
Kuvista, jotka on otettu helsinkiläisellä yläasteella, voi arvioida miten pahaa ruokaa ennen talvilomaa on ollut tarjolla. Kuvat on otettu aivan tavallisina koulupäivinä aivan tavallisesta kouluruoasta. Syöjä on valinnut lautaselleen mitä on tykännyt eli kaikkea tarjolla ollutta ei kuvista löydy. Maistuisiko sinulle? Minulle maistui.